Suc de grepfruit, kiwi si patrunjel

Suc de grepfruit, kiwi si patrunjel. Dragii mei pentru ca am tot primit solicitari de a face sucuri de fructe, iata prima reteta! Prima reteta de pe blog pentru ca daca intrati pe youtube o sa gasiti mai multe pe care nu am apucat inca sa le scriu. Am incercat mai multe combinatii de fructe si legume, iar asta este doar una dintre ele.

Ideea este ca e foarte simplu sa faceti sucuri de fructe si legume in combinatii cat mai diverse, practic nici o combinatie nu e gresita (ma rog cu exceptia plantelor pe care nu le cunoasteti si care ar putea fi periculoase pentru dvs. deci un pic de documentare nu strica).

Prezentare video Suc de grepfruit, kiwi si patrunjel

Suc de grepfruit, kiwi si patrunjel

By January 25, 2016

In principiu ati putea sa consumati fructele ca atare, dar daca faceti sucuri este mai simplu sa faceti combinatii cat mai sanatoase si cat mai diverse. Pe langa asta e posibil sa nu vreti sa mancati tulpini de apio sau sa muscati dintr-o sfecla ca atare asa ca e mai simplu de facut suc cu ele. Spre exemplu mie nu imi place grepfruit. Daca il combin cu suc de portocale este mult mai ok si chiar imi place combinatia.

Astazi va propun un suc din grepfruit, patrunjel (tone de vitamina C), portocale si kiwi. O sa iasa un suc super gustos, cu o culoare cam nehotarata, dar cu siguranta sanatos.

Eu folosesc un storcator Hurom cu presare la rece care extrage super bine sucul din toate fructele, legumele si mai ales verdeturi. Gasiti mai multe detalii aici si aici.

Prep Time : 10 minutes. Yield : 2 Allergens :

Ingredients


Instructions

Suc de grepfruit, kiwi si patrunjel

  • Pai tot ce trebuie sa faceti este sa curatati fructele si sa spalati patrunjelul.
  • Apoi se trec toate prin storcatorul de fructe. Patrunjelul cu tot cu tulpini.

Suc de grepfruit, kiwi si patrunjel

  • Se amesteca putin sucul pentru a se omogeniza si apoi se serveste proaspat.

Suc de grepfruit, kiwi si patrunjel

  • Sucurile acestea facute cu storcatoarele care preseaza la rece pot fi pastrate pana la 2 zile in frigider fara a-si pierde proprietatile.

Suc de grepfruit, kiwi si patrunjel

Pentru mai multe retete delicioase de bauturi intrati aici.

Pofta mare!

 

Ce parere ai despre aceasta reteta?
(3 votes, average: 5.00 out of 5)
Loading...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *