Salutare dragilor! Acum ca s-a stricat iar vremea (fix cand voiam si eu sa plantez rosiile bine inteles) este momentul perfect pentru niste retete care sa ofere un boost sistemului nostru imunitar. Asa ca astazi va prezint Smoothie cu Mere, Portocale si Ananas.
Reteta video Smoothie cu Mere, Portocale si Ananas
Cum se prepara un Smoothie cu Mere, Portocale si Ananas
Smoothieurile sunt modalitatea perfecta de a combina mai multe fructe si legume intr-un singur pahar delicios. Perfect pentru micul dejun sau pentru gustarea dintre mese. Eu am folosit portocale, mere si ananas, dar puteti sa folositi si alte fructe sau legume.
- Prep Time : 10 minutes
Instructions
- Trebuie sa decojiti fructele si sa le blendati impreuna. Eu am folosit un blender pentru ca imi place si pulpa lor.
- Daca nu va place pulpa puteti sa le treceti prin storcatorul de fructe, dar veti obtine un suc, nu smoothie.
Sper sa va placa!
Pentru mai multe retete de smoothie intrati aici.
Ce parere ai despre aceasta reteta?
(1 votes, average: 5.00 out of 5)
Loading...
Leave a Reply